今日は暴風雨。 なので、ローラー練。 いつもの固定ローラー1時間走。 10分アップ後スタート。 いきなり結構ツライ。 頑張れ頑張れ。 DVDではカンチェラーラがTTしてる。 カンチェラーラはTTバイクでも機械式DURA使ってる。 機械式の切り替わる感じが好き…
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