2013-05-21から1日間の記事一覧

回復ローラー

今朝の朝練はせっかくフネくんが来てたのに行かず・・・。 休養を図るのだ。 しばらく何にもすまい。 が、フネくんやツム弟くんのブログを読んで ちょっと乗りたくなる・・・。 やっぱし乗る。 夜の回復ローラー。 1時間ほど、軽く。 ローラー1時間走。 平均…