RISO朝練です。 ガッツくん、今日は２人のよーだね。 スタートです。 アップ区間はタカスポ先頭で。 河川敷に入りローテ開始。 「２０秒交替でいこう！」 ２０秒で回す。 あっという間でせわしなさすぎる･･･。 「１分にしましょう」 １分交替でローテ。 向い…