さあRISO朝練です。 今日のメンバーは誰かな？ ガッツくん、今日も２人だったね。 じゃあいこか。 というわけでスタートです。 いつものよーにアップでひいて河川敷へ。 １分交替で。 今日は空力を意識してTTポジション。 上ハン真ん中を持って肩をすぼめて…