2013-12-10から1日間の記事一覧

コツコツと上乗せる

今日は夜ローラー。 10分アップで40分走。 まったくかからない。 ローラー壊れて負荷が重くなってんじゃないの? なんて思いながら回す。 冷静に考えて、んなわけない(-_-;) 心拍も上がってないから怠けてるだけ。 練習会も自分的にはそこそこ走れたから…