昨日から寒い・・・ 大山は雪が降ったんじゃないかな？ 昨日は米子自動車道の蒜山付近は吹雪いていたそう。 今日はローラー６０分走にチャレンジ。 １５分アップ後スタート。 いつもの負荷で入るもすげえ苦しい。 心拍も上がらない。 １２分後に気持ちが切れ…