家トレを強化するということで バランスボールを購入してみた。 一番信頼性が高そうなイタリア-ギムニク製。 安物買ってパンクしたら嫌だもんね。 とりあえず座ってみるも全然乗れない(/ω\) まったくバランス感覚がないなあ~。 コレ使って体幹トレーニング…
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