特に何することもない。 選挙は当然いっとく。 帰ってローラー。 昨日の不甲斐なさから今日は気合を入れて。 寒いので、アップは長めに。 ２０分回してやっと暖まってきたのでスタート。 おっと、今日は調子いい（≧ω≦） スピード乗ったら一定ペースで。 その…