今日は建国記念日。 初代天皇の神武天皇が即位された日ですよ～(≧▽≦)/ で、休みです。 特にすることないです。 目覚めから調子悪い（≧ω≦;） 暇なので軽くダンベルして その後ローラー開始。 ２０分アップで負荷を掛けたけど 貧血っぽくなったから２分でやめ…