仕事強化期間に入ってるので 今日もトーゼン仕事。 今朝は早朝ローラーしてみる。 １０分×２走しようと思うも、それどころじゃない。 とにかく心拍が上がらない。 漕ぐだけで頭が痛くなる（≧ω≦;） ただ、１時間回すだけなのに 何度も休憩した。 ローラー６０…