今日は３月１１日 東日本大震災から５年ですね。 何をするわけじゃないけれど 生きてることの尊さを実感します。 精一杯生きよう。 今朝は早朝ローラー。 もう３月なので、さすがに短めをやった。 この位の負荷になると 固定ローラーもヴーーンと音が変わる…