飲み会ウィークはキツかった。 昨夜は自分比かなり飲んでしまい･･･ 朝はフクラハギのこむら返りで目覚める(T□T)ギャー!!! イタイ～(/ω＼) 飲み過ぎの脱水症状でしょか。 午前中はもうグッタリで 何もできず。 昼から軽く筋トレして その後は３本ローラー。 …