仕事トラブル復旧も山場（≧ω≦;） で、早朝ローラーを。 明日の朝練は出れそうにないので頑張っておく。 ５分ほどアップして３本ローラー６０分走スタート。 アウタートップで。 いい感じでぐるぐる回した。 やっぱもう１枚欲しい。 ってかラ王さまの言うとお…