今日もバタバタするので 練習は早朝のみ。 レースピ履いての外練か室内ローラーか 悩んだ末室内を選択。 ジロが見たいから(*ノωノ) 自転車好きなのにインドア派・・・ 中3日で脚は軽い。 初めからアウタートップで3本ローラー。 60分走で一応自己ベスト。 っ…
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