今朝はRISO朝練。 いつもの５時半。 休日なんで多いかな～っと思ったけど ガッツパイセンと２人･･･。 気温は２０℃くらい。 寒いね。 休日だけど、仕事大好きパイセンは今日も出社する というのでいつもの花回廊コースへ。 淡々と６０秒ローテ。 ギリギリ強度…