今朝は雨のためモーライがない。 ので早朝3本ローラー。 昨日ヒルクラしたけど意外にダメージなし。 ノンストレスの一番気持ちいい負荷で。 固定ローラーでこんな負荷回しても意味無さそうだけど 3本ならぺダリングが整いそうな気がする。 内に内に。 軸を…
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