サユポソさんとポタリーゾ練。 早朝５時半ごろ出発。 花回廊コース。 涼しくて気持ちいい。 強度低いので久しぶりにアームカバー付けた。 ２段坂もサユポソさんが タレないように前でペースメイク。 とは言え、昨日のランのダメージがあるので ボク的にはち…