2016-10-08から1日間の記事一覧

リハビリ3本ローラー(?▽?)

故障した左フクラハギは歩くとまだ痛い。 伸ばすと特に。 でも自転車には乗れそうなので リハビリ3本ローラー。 またがってクルクル回してみると 全然違和感ない。 バイクでは使わない筋なんだ! 逆に言うとだからそこを痛めたのか・・・ 普通に回せるので 新…