ホームステイ受け入れも終わり 無事に帰国されました（≧ω≦）/＾ 一安心。 高校生でこういう体験するのって 今後の人生にもいい影響与えるんだろーな。 で、昨日はさら脚での３本ローラー。 軽めに６０分走。 脚が軽い。 ノンストレスで。 ３本ローラー６０分…