今日も３本ローラー練。 ２０分ほどアップ。 アウタートップ固定で行こうと決めてスタート。 なんだかキツい。 ３０分経過で回せなくなってストップ。 またスタートして、何度か停止。 軽くするのはイヤだった。 決めたことなので。 休憩しながら６０分アウ…