先週末は雪かき頑張り過ぎたか ローラー全然ダメだった。 ６０分アウタートップで回そうと思ったけど すぐに撃沈。 おまけに胃まで痛くなって ３０分で止めた（≧ω≦;） 週末はそれだけ。 ３本ローラー３０分撃沈(/ω＼) 平均速度 ４０．９ｋｍ/ｈ 平均心拍数 …