昨日の飲み会は楽しかった。 珍しく日本酒も飲んだ。 で、今朝は飲み会ダメージのためだらだらと過ごす。 天気もいいけど、外練する元気も出ないので 夕方にいつもの３本ローラー（≧ω≦;） １５分アップしてアウタートップ。 体重が自然に落ちるとこを探しな…