2017-04-11から1日間の記事一覧

今日も軽く

ロードバイク

繁忙期だからこんなもん。 たいしたことねーや。 今朝はなんとか３本ローラー。 軽く。 というか軽くでも何だか疲れた。 ３本ローラー６０分走 平均速度 ４１．６ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １２９拍 最高 １３８拍 雨が止むといいな。