早朝3本。 時間がないので40分だけ。 軽く回す。 軽いと余計に左右の差が気になる。 絶望的に右足の骨格がおかしいので。 これだけはどーしようもない(*ノωノ) 3本ローラー40分 平均速度 42.6km/h 平均心拍数 124拍 最高 144拍 午前中で仕…
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