2017-05-30から1日間の記事一覧

くるくると

今朝も早起き3本ローラー。 軽くくるくる回すだけ。 3本ローラー60分走 平均速度 40.4km/h 平均心拍数 117拍 最高 126拍 自転車が楽しい。 明日も乗れるぞお(≧▽≦)/