昨日は健康診断。 血液検査の結果が怖いな~。 心電図はいつものようにチェックが入る。 心拍数41拍。 徐動? まあ問題ないでしょう。 今日は3本ローラー。 脚は問題ないけど股が痛い。 じんじんする。 軽めで1時間。 3本ローラー60分走 平均速度 4…
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