2017-08-12から1日間の記事一覧

3本ローラー

大丈夫。 でも休みがない・・・(≧ω≦;) 朝起きたら片目が腫れていた。 疲れだ。 どーしようか一瞬悩んで、抗菌目薬さして 3本ローラーやる。 身体が疲れ切ってて、苦しかった。 一応60分やった。 十分だ。 3本ローラー60分走 平均速度 54.7km/h …