土曜から風邪気味で喉が痛くて 悪寒がした。 日曜日は台風でもあったし家でゴロゴロ。 今日の午後から調子が戻ってきて ３本ローラーで思いっきり汗をかいた。 悪寒も喉の痛みも吹っ飛んだ。 あ～良かった( ｀ー´)ノ この時期はよく体調を崩します･･･ 無理を…