今日はガンバル日。 土間寒い。 いつもの３本ローラー。 １０分アップしてスタート。 気温低いとローラーが重たい気がするけど 気のせいかなあ… 出力計がないのでわかりましぇん。 ふーキツかった（≧ω≦;） 心拍数はヒルクラ並み。 だけどかなり遅い。 ３本ロ…