今朝も３本ローラー。 なんでか苦しい夢をみて何度も目が覚めた。 追われてるな～（≧ω≦;） 眠たくて。 身体も動かなかった。 今朝はこれで精一杯。 ３本ローラー６０分走 平均速度 ４１．３ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １４２拍 最高 １４９拍 ローラー６０分走とい…