昨日の落車で身体中が痛い（≧ω≦;） 首も軽くムチウチ気味。 左ハムと右股関節も痛みがあって 立ったり座ったりが痛い。 まあ２～３日で治ると思うけど。 一日ごろごろしてたけど つまらないので３本ローラーに乗ってみた。 軽く回すだけ。 自転車の姿勢は意…