昨日のRISO朝練寝過ごした。 今日はモーライするそうで一緒に走らせてもらう。 ３パックに分かれて最終パックで。 S重さん、M田くん、O松さんと。 コースはバサラコース。 向かい風（≧ω≦;） 序盤は1人が牽く時間が長すぎて イマイチペースが上がらない。 声…