今日はRISO火曜朝練。 バサラコースを淡々と行くやつです。 メンバーはツム兄、かっぱーさん、チャラオコーチ。 いつものように先導してスタート。 ん、脚が重い…（≧ω≦;） 河川敷に入ってローテ開始。 途中でハマー大尉も合流。 １分ローテで行きましょう( …