昨日は早朝ソロ走り。 伯太～花回廊の５０ｋｍほど。 ランのガッツパイセンやO松さんにも出会った。 みんな早朝から頑張ってるね。 伯太～花回廊 ５０ｋｍ 平均速度 ３１．５ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １５１拍 最高 １６０拍 落車でフレたレーゼロは クワハラさん…