今朝はモーライ。 梅雨の晴れ間なので出来るだけ走りたい。 参加人数は珍しく少なく８名だった。 １パックで。 （RISO練より断然多いけど…） 無理ない快適ペース。 本日のコースは２段坂。 登りは各自ペースということだったけど １段目は先頭で抑えて登る。…