夢の中でも仕事してた…（≧ω≦;） 今はそんな時です。 今朝は３本ローラー。 アウタートップで６０分。 欲言えば５５は超えたかった。 ３本ローラー６０分走 平均速度 ５４．５ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １５２拍 最高 １６４拍 ９４ｒｐｍ 仕事のヒリヒリした緊迫感…