今朝は３本。 気温が高くて土間も寒くなかった。 気温が高いと明らかにローラーが軽い（≧ω≦;） アウタートップで。 ３本ローラー６０分走 平均速度 ５６．１ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １５１拍 最高 １６６拍 ９７ｒｐｍ いい感じだった。 レース動画見て、ボクは…