2019-01-22から1日間の記事一覧
今朝も3本。 負荷付き3本ローラー初日。 なかなかに重い(≧ω≦;) 2~3%の登り坂を登り続けてる感じ。 負荷なしのような気持ちよさはないな。 回す中でもクセがある。 そのうち慣れるだろうけど。 最後の10分は1枚重くした。 最後の15秒はもう1枚。 …
今朝も3本。 負荷付き3本ローラー初日。 なかなかに重い(≧ω≦;) 2~3%の登り坂を登り続けてる感じ。 負荷なしのような気持ちよさはないな。 回す中でもクセがある。 そのうち慣れるだろうけど。 最後の10分は1枚重くした。 最後の15秒はもう1枚。 …