天気悪い。 ３本ローラー。 最近外走ってないなあ（≧ω≦;） 今日は頑張ろうと思ってた。 １時間ギリギリいけるかな位の ギアでスタート。 いつものように最後はアゲた。 久々に声が出た( *´艸｀) ヒルクラ並みで走れたな。 記録更新( ｀ー´)ノ ３本ローラー６…