RISO朝練です。 本日は花回廊コース。 朝練のメニューを明確にしました(・ω・)ノ メンバーはツムブラ、チャラオコーチ。 走行前にミーティング。 どの位で行くのか、どこがポイントか。 走り方の意識を共有してからスタート。 今日は登りメインだから、平坦…