今朝は軽く３本ローラー３０分ほど。 サドルは例のプロロゴディメンションです。 テキトーにセットしたけど、ローラーする分には 違和感ない( ｀ー´)ノﾆﾌﾞｽｷﾞ ３本ローラー３０分走 平均速度 ３５．７km/h 平均心拍数 １３４拍 最高 １４２拍 ９６rpm ディメ…