今朝はガンバル日。 花回廊コース走ろうと思ってたら雨だった(;・∀・) ３本ローラー６０分走にする。 日曜日に２０分で撃沈したから慎重に。 アップ後、アウタートップでいく。 持つか持たないか綱渡りな感じで。 最後の２０秒は無酸素全力。 ふー、やり切っ…