今日はRISO練。 メンバーはツムブラとコンクイのふっきー。 広域農道通っての皆生トラ折り返し地点の 中山を目指す。 時間の都合で帰りは国道９号線を通ったので コースはこんな感じ。 ここんとこずっと身体が重い感じだったけど、今朝はスタートから 脚は軽…