早朝３本ローラー。 朝起きたら左目がお岩さんみたいに腫れてた(/ω＼)ｲﾔｰ 目があまり開かなくて、鏡を見てびっくりした。 メガネのままでムリせず１時間。 （普段はコンタクトです） というわけでそれなりの負荷で。 寝起きはこれくらいがちょうどいいな。 …