雨音で目が覚めた。 でも走れそう。 今朝はゆる練の日です。 ５時半に東山。 誰か来てるかな～。 うーん。ぼっちかあ･･･。 まあ、しょーがない。 予定通り広瀬コースへ。 頭を下げて省エネモードで淡々と。 登りは４倍程度。 途中パラパラと小雨もあったけど…