RISO朝練の日だけど雨。 なんで４本ローラーです。 ６０分走をガンバル。 心を無にして淡々と。 寝起きにしては十分頑張った。 上出来です(・ω・)ノ パワー出すには身体を起こした方が楽だけど ボクはローラーでも空力ポジションで走ります。 目的は実走で楽…