久々に外でのソロ朝練。 火曜日と言えばのバサラ往復です。 ５時１５分ごろスタート。 もちろん真っ暗です( *´艸｀) 安養寺橋から踏み始めて、おおっ！すごく踏める。 と思ったら最初の１分だけだった(/ω＼)ｼｮﾎﾞｰﾝ ローラー淡々走ばかりだったから、実走の加…