むちゃ寒いです。 今朝は２時間ローラー乗ろうと思ってスタート。 軽くね。 ちゃんと朝ごはん食べたのだけど、１時間ほど 回したらお腹が空いてクラクラする。 一旦止めてスポーツ羊羹食べて続き。 どーにもスカスカなので１時間半で終了。 ４本ローラー９０…