2022-06-30から1日間の記事一覧

RISO朝練 新花回廊コース

今朝はかっぱーさんと2人。 じんわりとゆる練ペースで。 息を合わせて強調して行きますよ(・ω・)ノ 会見ストレーツォォォォォォ。 登りはボクが前でペースを作って後ろについて貰う。 だいたい4倍くらい。 二段坂もイーブンな感じで揃って。 裏アーク登り…