今朝はくらげ番長と。 ガンバルの登りだけですよと出発。 平坦は無理しない程度で長めのローテ。 二段坂と小町坂は各自ペースで頑張った。 あー、頑張った( ｀ー´)ノ 二段坂 ８′３８″ １５９拍/１６６拍 ２４０W 小町坂 ３′４４″ １５８拍/１６３拍 ２７０W …